A vizeletkiválasztó szervrendszer szervezetünk egyik legfontosabb egyensúlyőrző rendszere. Működése nem csupán a kiválasztásról szól: a vesék finoman szabályozzák a folyadék- és elektrolit-háztartást, részt vesznek a vérnyomás szabályozásban, valamint hormonális folyamatokban is szerepet játszanak. Egészségük megőrzése ezért preventív szemléletben...
Tudástár
Kognitív képességek javítása illóolajokkal
Illóolajok hatása a kognitív képességekre
A természetgyógyászat holisztikus szemlélete az embert nem különálló részek összességeként, hanem egységes egészként tekinti. Nemcsak a testi tüneteket vizsgálja, hanem a lelki állapotot, a gondolkodásmódot, az életmódot és a környezeti hatásokat is figyelembe veszi.
A köpölyözés
A köpölyözés, mint mobilizációs technika
Gyógynövényes labdacs masszázs
Természetes érintés, ami felmelegíti a testet és a lelket
Reflexológia vagy talpmasszázs?
Mindkét módszer központjában a láb szerepel, de technikáikban és hatásaikban jelentős különbségek vannak. Röviden összefoglalom egyediségüket.
Fekete bodza
A bodza német neve a Holunder. Ez a kifejezés a házat és az udvart védelmező Holla fájára utal, amelyből a Holle anyó név is származik. Legendák szerinti "tündéri" mivolta egyrészről a hófehér virágok májusi hóesésének, másrészról a növény gyógyhatásainak köszönhető.
Tavaszi megújulás
2025. március 5-én veszi kezdetét a 40 napos nagyböjti időszak, amely a bűnbánat és a megtisztulás időszaka. A húsvét előtti böjtölésnek ma már több nem hivatalos formája is van.
Korianderzöld
A fűszerek már a kezdetektől fogva fontos szerepet töltöttek be az történelemben. A fűszerek értékes árucikkek voltak már az ókorban, és sok utazót ösztönöztek új területek meghódítására.A fűszerek teszik táplálkozásunkat teljes értékűvé. Az általunk ma használt fűszerezés, sokszor több száz éves megfigyelések és tapasztalások eredménye.








