Fontos tudnivalók


Házirend

Kedves leendő Vendégem!

Néhány pontban összefoglaltam, hogyan tudjuk közösen gördülékenyebbé tenni az együtt töltött kezelési időt:

1. A szolgáltatások csak előzetes bejelentkezés alapján vehetőek igénybe. Időpontodra kérlek, csak 5-10 perccel hamarabb érkezz. Korábban nem tudok még veled foglalkozni, késés esetén a kezelésed idejéből vész el értékes idő.

2. Bejelentkezés telefonon, Messenger üzenetben vagy e-mailben lehetséges. Ha nem veszem fel a telefont, vélhetően dolgozom. Ebben az esetben visszahívlak. Este 6 utáni megkeresésekre majd másnap fogok reagálni. A hétvége és az ünnapnap munkaszüneti nap nálam is, ezért kérlek, ne akkor telefonálj.

3. Időpont módosításra vagy lemondásra kötbérmentesen legkésőbb a kezelést megelőzően 24 órával van lehetőség. 24 órán belüli lemondás esetén a szolgáltatás árának 50%-a fizetendő. Vis major helyzeteket természetesen megértem, de nem rendszeresen.

4. A telefonod kérlek, némítsd le a kezelések alatt, biztosítva ezáltal a nyugalmad megőrzését és az relaxációd.

5. Fizetés készpénzben és átutalás formájában lehetséges.

6. Ajándákutalványok és bérletek megvásárlástól számítva 3 hónapig érvényesek és használhatóak fel. Ajándékutalványok sorszámozottak, de az átruházhatóak. Ebben az esetben, kérem, az időpontfoglaláskor erről tájékoztatni szíveskedj.

Köszönöm, hogy megtisztelsz biztalmaddal.

Hogyan készülj a masszázsra

  • Masszázs előtt 1-2 órával már nem javasolt étkezni.
  • Figyelj a bőséges folyadékbevitelre.
  • Ha rendszeresen gyógyszert szedsz, érdemes az időpontegyeztetésnél figyelni, hogy gyógyszer bevétele és a masszázs között legalább 2 óra teljen el.
  • Érdemes tisztán érkezni, már amennyire ez megoldható.
  • Bőrirritáció elkerülése érdekében, ne a masszázst megelőzően végezz szőrtelenítést. Hagyj legalább 24 órát bőrödnek a regenerálódásra.
  • Ékszer, óra ne legyen rajtad a kezelés során. 
  • Ha teheted érkezz kényelmes ruházatban. 
  • A masszázs egyik célja a relaxáció, ellazulás, ezért ha lehetséges a mobil telefonod legyen lehalkítva a kezelés ideje alatt. 
  • Kezelés után is fogyassz a szokásostól több folyadékot. 
  • A kezelés után 1-2 órán át kerüld a megerőltető testmozgást és edzést- pihenj inkább helyette.

Masszázs jótékony élettani hatásai

  • fokozza a vér- és nyirokkeringést
  • fokozza az anyagcserét
  • kedvezően befolyásolja az emésztést
  • támogatja a méreganyagok, salakanyagok kiürülését
  • oldja az izomfeszülést
  • növeli az izomzat teljesítőképességét
  • fokozza a mozgástartományt
  • csökkenti a hát- és derékfájdalmakat
  • csökkenti a stresszt
  • javíthatja az alvásminőséget
  • rugalmassá teszi a bőrt
  • javítja a testkontúrt

Masszázs ellenjavallatai 

  • Lázas állapot
  • Fertőző betegségek
  • Akut gyulladás, izületi gyulladás akut fázisban
  • Bőrbetegségek
  • Nem kezelt szívpanaszok
  • Kezeletlen vérnyomásprobléma
  • Rándulás, ficam (6 héten belül)
  • Izom- és szalagszakadás (8 héten belül)
  • Friss trauma (pl.: törés), műtétek utáni lábadozási időszak
  • Előrehaladott csontritkulás
  • Mélyvénás trombózis
  • Vérzékenységgel járó betegségek
  • Visszereség, felületes vénák gyulladása az adott régióban
  • Daganatos megbetegedés esetén
  • Terhesség 1. és 3. trimesztere
  • Menstruáció 1-2 napján