Tudástár

Sokan úgy gondolják, hogy ami növényi eredetű, az nem árthat. Pedig a gyógynövények ugyanúgy hatnak a szervezetre, mint a gyógyszerek — csak sokszor kevésbé kiszámítható módon.

Az illóolajok alkalmazása egyre szélesebb körben terjed a természetes egészségmegőrzés területén. Gyakran felmerül a kérdés, hogy ezek a koncentrált növényi kivonatok milyen módon és mértékben képesek felszívódni a szervezetben, illetve kimutathatók-e a véráramban.

A tavasz nemcsak a természet ébredéséről szól, hanem a szervezetünk megújulásáról is. Ilyenkor ösztönösen vágyunk a frissebb, könnyebb, zöldebb ételekre – olyanokra, amelyek nemcsak táplálnak, hanem támogatják a testünket is.

Az aromaterápia világában gyakran találkozhatunk az "illóolaj" és az "esszenciális olaj" kifejezésekkel. Felmerülhet a kérdés: vajon van-e valódi különbség a kettő között?

Egy csésze tea, ami az erkélyedről érkezik....

Hogyan támogathatod tested természetes tisztulását

Mindig a levendula a megoldás?

A vizeletkiválasztó szervrendszer szervezetünk egyik legfontosabb egyensúlyőrző rendszere. Működése nem csupán a kiválasztásról szól: a vesék finoman szabályozzák a folyadék- és elektrolit-háztartást, részt vesznek a vérnyomás szabályozásban, valamint hormonális folyamatokban is szerepet játszanak. Egészségük megőrzése ezért preventív szemléletben...

Illóolajok hatása a kognitív képességekre

A természetgyógyászat holisztikus szemlélete az embert nem különálló részek összességeként, hanem egységes egészként tekinti. Nemcsak a testi tüneteket vizsgálja, hanem a lelki állapotot, a gondolkodásmódot, az életmódot és a környezeti hatásokat is figyelembe veszi.