Nyáron sokan tapasztalják, hogy estére megduzzad a bokájuk, feszül a lábuk, szorosabb lesz a cipőjük, vagy egyszerűen nehéznek érzik az alsó végtagjaikat. Sokan ezt a nagy meleg természetes velejárójának tekintik, pedig a háttérben több tényező is állhat.
A fejfájás egy gyakoribb panasz, amellyel a vendégeim megkeresnek. Sokan úgy gondolják, hogy minden fejfájás ugyanolyan, pedig a háttérben számos különböző ok állhat. Léteznek migrénes, tenziós (feszültség típusú), hormonális eredetű vagy akár mozgásszervi eredetű fejfájások is.
Sokan úgy gondolják, hogy ami növényi eredetű, az nem árthat. Pedig a gyógynövények ugyanúgy hatnak a szervezetre, mint a gyógyszerek — csak sokszor kevésbé kiszámítható módon.
Az illóolajok alkalmazása egyre szélesebb körben terjed a természetes egészségmegőrzés területén. Gyakran felmerül a kérdés, hogy ezek a koncentrált növényi kivonatok milyen módon és mértékben képesek felszívódni a szervezetben, illetve kimutathatók-e a véráramban.
A tavasz nemcsak a természet ébredéséről szól, hanem a szervezetünk megújulásáról is. Ilyenkor ösztönösen vágyunk a frissebb, könnyebb, zöldebb ételekre – olyanokra, amelyek nemcsak táplálnak, hanem támogatják a testünket is.
Az aromaterápia világában gyakran találkozhatunk az "illóolaj" és az "esszenciális olaj" kifejezésekkel. Felmerülhet a kérdés: vajon van-e valódi különbség a kettő között?
