Svédmasszázs

Több, mint egyetlen masszázstechnika

A svédmasszázs valójában különböző fogások és technikák összessége, amelyek eltérő célokat szolgálhatnak. A kezelés lehet frissítő és élénkítő, nyugtató és ellazító, vagy akár célzott, mélyebb izomrétegeket érintő munka is.

Miben segíthet?

A kezelés célja minden esetben egyéni, ezért a masszázs technikáját és intenzitását a vendég aktuális állapotához igazítom. Leggyakrabban az alábbi esetekben választják:

• feszült nyak- és vállizmok esetén
• ülőmunka vagy tartós fizikai terhelés mellett
• beszűkült mozgásérzet, izommerevség esetén
• sportolást követő regeneráció támogatására
• stressz okozta testi feszültségek oldására
• általános közérzetjavítás és feltöltődés céljából

Számomra nem az a legfontosabb kérdés, hogy melyik technikát alkalmazzam, hanem az, hogy mi a kezelés célja. Minden alkalommal átbeszéljük, milyen panaszokkal, igényekkel vagy elvárásokkal érkezel, és ehhez igazítom a kezelés menetét.

A frissítő masszázs dinamikusabb fogásokkal támogatja a felfrissülést és az izmok átmozgatását. A relaxáló masszázs segíti a testi-lelki ellazulást, míg a mélyszöveti technikák a tartós izomfeszülések célzott oldásában nyújthatnak segítséget. Szükség esetén a kezelést köpölyözéssel vagy egyéb manuális technikákkal is kiegészítem.

Mikor ajánlom?

🌿 Ha napi több órát töltesz számítógép előtt

🌿 Ha gyakran előreesik a fejtartásod vagy feszül a nyakad és a vállad

🌿 Ha ülőmunka miatt merevnek érzed a hátad és a lapockák környékét

🌿 Ha a tartós monitorhasználat miatt gyakran jelentkezik nyak- vagy vállövi feszültség

🌿 Ha gerincferdülés vagy helytelen testtartás miatt fokozott izomterhelés alakul ki

🌿 Ha sportolás vagy fizikai terhelés után támogatnád az izmok regenerációját

🌿 Ha szeretnél könnyedebben mozogni és jobban érezni magad a testedben

"Megkeressük, mire van szükséged, és ahhoz választom ki a megfelelő módszert." 

A kezelés választható időtartamai:

• Testrész masszázs – 40 illetve 60 perc
  (lábak / hát–váll-karok) - igény esetén csúsztatott vagy mobilizációs köpölyözéssel

• Teljes test masszázs – 60 illetve 90 perc